Ficha de Frecuencia Cardíaca



Hola a Tod@s!! a continuación os adjunto la ficha de Frecuencia Cardíaca con la que vamos a trabajar al próxima semana, es necesario que la imprimáis y llevarla a clases. La frecuencia Cardíaca es un medidor excelente de la intensidad del esfuerzo y un control de nuestro gasto energético. Trabajar a diferentes pulsaciones repercute directamente sobre nuestro metabolismo, sobre nuestro consumo de calorías y sobre la capacidad que queremos desarrollar, seguiremos en clases...ánimo.....

Ficha de FC



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